Beräkna ditt fertila fönster, beräknad ägglossning och datum för graviditetstest.
Board-Certified Obstetrician & Gynecologist • Johns Hopkins MD • Harvard Residency • Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists
Jämför våra kliniska funktioner med standardverktyg
| Funktion | Free Ovulation Tracker (Vår) | Traditionella Kalkylatorer |
|---|---|---|
| Anpassningsbar Lutealfas (10-18 dagar) | ✓ Ja (Individuell precision) | ✗ Låst till 14 dagar |
| Stöd för Oregelbunden Cykel | ✓ Ja (Flexibelt intervall) | ✗ Nej |
| Dagliga Sannolikhetsprocent | ✓ Ja | ✗ Nej |
| Kalendersynkronisering (.ics) | ✓ Google, Apple, Outlook | Begränsat |
| Prognos för 6 Cykler | ✓ Ja | ✗ Endast 1 cykel |
| Beräknat Datum & Stjärntecken | ✓ Ja | ✗ Nej |
| Flerspråkigt Stöd | ✓ 18 Språk | Begränsat |
Graviditet är biologiskt endast möjlig under 6 dagar i varje menstruationscykel.
Kan överleva i fertilt sekret i upp till 120 timmar i väntan på ägget.
Efter ägglossning måste ägget befruktas inom ett dygn.
Samlag 1-2 dagar före ägglossning ger den högsta chansen (~31%).
Observera dessa naturliga tecken:
Klart och töjbart vid östrogentopped.
Måttlig temperaturhöjning efter ägglossning tack vare progesteron.
Positivt utslag 24-36 timmar före ägglossning.
Kliniska svar på frågor om menscykel och ägglossning
Artiklar författade för ökad cykelförståelse och familjeplanering
En vetenskaplig genomgång av det 6 dagar långa fertila fönstret, könscellernas överlevnad och optimal tajming för befruktning.
Klinisk genomgång av lutealfasen, gulkroppens progesteronproduktion och embryots implantation.
Identifiera fertila dagar genom att observera slidsekret och bekräfta ägglossning med temperaturkurva.
The algorithmic models powering Free Ovulation Tracker are grounded in established gynecological physiology and peer-reviewed reproductive science.
Standard clinical calendar models assume an invariant 14-day luteal phase. However, physiological research published by theAmerican College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) — Evaluating Infertility & Ovulationdemonstrates that healthy luteal phases range between 10 and 17 days. Our calculation algorithm enables individual luteal duration calibration (defaulting to 14 days) to accurately back-calculate ovulation day: Ovulation Day = Cycle Length - Luteal Phase.
The biological fertile window spans precisely six days: the five days preceding ovulation plus ovulation day itself. In the landmark clinical study published in theWilcox et al., New England Journal of Medicine (NEJM), researchers demonstrated that viable sperm can survive up to 5 days in estrogenic cervical mucus, while the unfertilized oocyte remains viable for 12–24 hours post-follicular rupture.
Luteinizing Hormone (LH) surges 24–36 hours prior to follicular rupture, prompting final oocyte maturation. Our platform integrates secondary biomarker guidance in alignment withNational Institutes of Health (NIH/PubMed)findings, advising users to pair calendar predictions with urine ovulation predictor kits (OPKs) for pinpoint accuracy during irregular cycles.
Progesterone secretion from the corpus luteum elevates Basal Body Temperature (BBT) by 0.5°F–1.0°F (0.3°C–0.6°C) within 48 hours post-ovulation, confirming release retrospectively. In accordance withWorld Health Organization (WHO)reproductive protocols, tracking fertile "egg-white" cervical mucus (spinnbarkeit) provides real-time confirmation of maximum conception probability.