Muco Cervical e Temperatura Basal: O Guia Sintotérmico Completo
Aprenda a observar as mudanças do muco cervical e a confirmar a ovulação por meio da curva térmica basal.
O muco cervical avisa quando a janela fértil abre; a temperatura basal confirma que a ovulação ocorreu.
Tabela de Conteúdos
§ Método Sintotérmico
- Muco Cervical: O muco transparente e elástico indica o pico estrogênico e fertilidade máxima.
- Temperatura Basal: Sobe cerca de 0,2 °C a 0,5 °C após a ovulação devido à progesterona.
Revisado por: Equipe de Metodologia Computacional e Pesquisa Clínica do Free Ovulation Tracker
Base de Literatura Primária: Wilcox et al. (NEJM, 1995 e 1999) • Boletins de Prática do ACOG • Padrões de Saúde Reprodutiva da OMS
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