Zervixschleim & Basaltemperatur: Der Umfassende Symptothermale Leitfaden
Lernen Sie die symptothermale Methode kennen: Zervixschleimqualität deuten und den Eisprung durch biphasische Temperaturkurven absichern.
Inhaltsverzeichnis
§ Die Symptothermale Methode
- Zervixschleim: Zeigt den ansteigenden Östrogenspiegel an. Spinnbarer Schleim markiert die Tage höchster Fruchtbarkeit.
- Basaltemperatur (3-über-6-Regel): Bestätigt den Eisprung, sobald drei aufeinanderfolgende Werte höher sind als die sechs vorangegangenen.
Medically Reviewed & Fact-Checked
Board-Certified Obstetrician & Gynecologist. Clinical fellow in reproductive endocrinology, Johns Hopkins University School of Medicine.
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